Персональный тренер
Магистр физического воспитания и спорта
Сертифицированный тренер TRX USA

Образование:
Магистр физического воспитания и спорта
Бакалавр Фитнес - тренер
Сертифицированный тренер TRX USA: STC, FTC, FORCE, Sport Medicine
Чемпион Мариуполя по Калистенике 2015
Более 5 лет опыта работы. Во время которых более тысячи моих подопечных улучшили своё здоровье и форму

Что вы получаете:
Индивидуальную 4-недельную программу под вашу цель: похудение, тонус, здоровье или мышцы
Доступ к моей закрытой библиотеке упражнений (короткие видео 20–60 сек с техникой)
Контроль выполнения, корректировки программы и ответы на ваши вопросы
Чёткие инструкции по нагрузке, темпу и технике — без путаницы и догадок
Поддержку в Telegram весь месяц
Подойдёт, если вы:
Никогда не занимались — научу с нуля, безопасно
Уже тренируетесь, но хотите структуру, эффект и результат
Хотите заниматься дома, в зале или на улице
Восстанавливаетесь после перерыва
Цените простые упражнения и чёткие объяснения
Цены на услуги:
Индивидуальная программа + месяц поддержки — 20 € (Для тех, кто хочет заниматься самостоятельно, но по чёткой схеме и с контролем.)
Доступ к обучающему видеоконтенту — 10 € (База упражнений, техника, разбор движений.)
Онлайн-тренировки по видеосвязи — 5 € за занятие
Пакет 8 тренировок в месяц — 40 € (Чёткая техника, мотивация и максимальная эффективность за 60 минут.)
* Оплата возможна в евро / рублях / гривнах
* Цены указаны за месяц

Выберите способ записи:

